Как восстановить кожу лица после родов?

кожа-лицаПрактически каждая женщина замечает, что после беременности и родов с кожей её лица происходит что-то необъяснимое: она становится не такой гладкой, как была раннее, могут появляться пигментные пятна, покраснения. На самом деле, этот факт вполне можно объяснить, ведь всё дело в количестве прогестерона, количество которого во время беременности возрастает, а сразу после родов падает. Как известно, гормон прогестерон, как и гиалуроновая кислота, может привести кожу в тонус, придав ей эластичности и необыкновенной упругости.

Чтобы восстановить кожу лица после родов, в первую очередь вам нужно хорошо поспать. Конечно, в первые месяцы жизни ребёнка о здоровом и правильном сне мамы можно забыть, но здесь есть выход — спать тогда, когда спит малыш.

Питание молодой мамы должно быть сбалансированным и обогащённым витаминами, таким образом кровь, потерявшая прогестерон, наполнится другими микроэлементами и полезными веществами. Чтобы кожа была красивой, нужно включить такие продукты в ежедневный рацион: оливковое масло, зелень, салат, рыба.

Обязательно регулярно использовать средства по уходу за кожей лица. Хорошо, если в их составе будут натуральные компоненты и коллаген. Выбирать нужно восстанавливающие и увлажняющие кожу крема, лосьоны, тоники и различные маски для лица.

Существует множество народных средств, которые помогают восстанавливать кожу лица после родов, ими, конечно же, можно и нужно пользоваться.

Главное в уходе за своей кожей — это регулярность. Понятно, что маленький ребёнок занимает у молодой мамы всё время, но это не повод бросить всё и перестать за собой ухаживать. Даже наоборот, молодая мамочка должна сверкать от счастья, быть красивой, стройной и в целом ухоженной. А чтобы подобрать хорошее средство для восстановления кожи, вам стоит почитать, например, отзывы о гиалуроновой кислоте, сделать какие-то выводы для себя и начать ухаживать за своим лицом.



подписка


Поделитесь с друзьями!


Дорогие читатели и мои друзья. Буду признательна, если вы расскажете об этой статье вашим друзьям. Сделать это очень просто: нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь с друзьями этой информацией. Спасибо!
название И не забудьте понравившуюся статью добавить в закладки!

С любовью и теплотой к вам, Наталья Клишина,
мама двоих детей, педагог, хореограф, музыкант,
Консультант по уходу за ребенком до 10-ти лет,
Консультант по вопросам подготовки к школе,
автор проекта "Растет дочка, растет сын"



Похожие статьи по этой теме:

Поделитесь своим мнением в комментариях!


Друзья, я всегда с большим интересом читаю все ваши комментарии к моим статьям. Если статья вам понравилась, оставьте, пожалуйста, свой отзыв. Ваше мнение очень важно. Это позволит сделать наш сайт более интересным и полезным. Заранее спасибо!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *