Четвертый месяц беременности — ура, шевелимся!

Вот и начался четвертый месяц беременности, позади самый сложный первый триместр. К этому времени самочувствие беременной значительно улучшается. Большинство будущих мам ощущают прилив сил и энергии. Малыш хорошо защищен плацентой, поэтому с разрешения врача можно отправляться в путешествие и заниматься спортом.

Что происходит с ребенком в этом месяце?

Четвертый месяц беременности относительно спокойный для женщины. Это связано с тем, что плацента уже полностью сформирована и снабжает плод всем необходимым, а так же выводит вредные вещества с кровотоком. Именно благодаря этому свойству ваш малыш защищен от различных бактерий, вредных микроорганизмов и химических веществ.

У малыша уже развит глотательный и сосательный рефлекс. Ручки могут сгибаться в локтях и запястьях, пальчики сгибаются в кулаки. Ребенок плавает, сосет палец, некоторые мамы начинают чувствовать шевеления.

На этом месяце у ребенка появляется лануго – пушок, он выполняет функцию защиты. В это же время появляются ресницы, брови и формируются ногти. А каждые 45 минут ребенок производит мочу, выделяя ее в околоплодные воды.

У девочек появляются яичники, а у мальчиков – простата. Лицо малыша продолжает формироваться, и пусть ухо еще не до конца сформировано, но ребенок уже способен распознавать внешние звуки и реагировать на них движениями.

Четвертый месяц беременности так же знаменателен тем, что малыш открывает глазки. В течение этого периода ребенок достигает 20 см. и весит 200 гр.

Ощущения и проблемы четвертого месяца

1. Самочувствие женщины значительно улучшается, поскольку токсикоз проходит, активность повышается и просыпается аппетит.

2. На коже могут появиться пигментные пятна или потемнеть имеющиеся веснушки. На животе становится видна полоска, темнеют соски и ареолы.

3. На четвертый месяц беременности выделения могут увеличиться и иметь белесый цвет. Но следует отметить, что если изменился их запах, цвет или они сопровождаются зудом, следует обратиться за помощью к врачу.

4. В организме будущей мамы сейчас огромное количество жидкости и в связи с этим возможно повышенное потоотделение.

5. Периодически могут возникать головные боли и головокружения. Возможна заложенность носа, которая пройдет после родов.

6. Кровоточивость десен. Стоит обратиться к стоматологу за консультацией.

7. Запор. Вследствие гормональных изменений кишечник «расслабляется» и работает не очень активно, плюс к этому растущая матка на него достаточно сильно давит. Стоит пересмотреть свой рацион, ведь часто именно запор провоцирует появление геморроя.

8. Живот на четвертом месяце беременности становится более круглым, растущая матка уже выходит за пределы собственно малого таза. Некоторые женщины могут жаловаться на ноющую боль из-за растяжения связок. Но для определения характера болезненных ощущений обратитесь к врачу.

Четвертый месяц беременности: срочно к врачу!

Давайте оговорим ситуации, при которых незамедлительно следует обращаться за медицинской помощью:

— схваткообразная или резкая боль внизу живота;
— кровянистые и водянистые выделения из влагалища;
— проблемы со зрением;
— проблемы с мочеиспусканием;
— сильная головная боль более 2 часов;
— тошнота, рвота, повышенная температура и боль в желудке;
— прибавка в весе более чем на 1 кг;
— зуд во всем теле, желтуха, темная моча и обесцвечивание кала.

Четвертый месяц беременности: на приеме у врача

На этом сроке вы посетите врача только один раз и пройдете следующие обследования:

1. Измерение давления и веса.
2. Сдадите анализ мочи для определения уровня сахара и на наличие белка.
3. Определение размеров матки.
4. Высота стояния дна матки.
5. Врач прослушает сердцебиение плода.
6. Осмотр рук и ног на отеки и варикоза.
7. Обсуждение проблем, которые беспокоят беременную женщину.

Советы для будущей мамы

1. Пользуйтесь только удобной одеждой.

2. Ограничьте использование косметики. На этом этапе кожа становится уязвимой из-за гормональных изменений в организме и чрезмерное пользование даже обычными косметическими средствами может вам навредить.

3. Увлажняйте воздух в квартире. Возьмите за правило проветривать помещение.

4. Совершайте ежедневные прогулки на свежем воздухе.

5. Обязательно дарите себе позитивные эмоции: встречайтесь с друзьями, ходите в кино, в гости, слушайте красивую музыку.

6. При носовом кровотечение следует прижать ноздри пальцами и наклонить голову вперед.

7. Питание должно быть вкусным и полезным. Не следует кушать после 20.00, это значительно улучшит ваше пищеварение и настроение.

8. Принимайте витаминные комплексы.

9. Приучите себя спать на левом боку с согнутой ногой и подушкой между ногами. В таком положении к плаценте поступает максимум крови, а так же улучшается работа почек.

Заполните свою жизнь положительными эмоциями, ведь то, что чувствует мама, передается и ребенку. И благодаря вашему оптимистичному настрою у вас родится здоровый и счастливый малыш!