Как восстановить кожу лица после родов?
Практически каждая женщина замечает, что после беременности и родов с кожей её лица происходит что-то необъяснимое: она становится не такой гладкой, как была раннее, могут появляться пигментные пятна, покраснения. На самом деле, этот факт вполне можно объяснить, ведь всё дело в количестве прогестерона, количество которого во время беременности возрастает, а сразу после родов падает. Как известно, гормон прогестерон, как и гиалуроновая кислота, может привести кожу в тонус, придав ей эластичности и необыкновенной упругости.
Чтобы восстановить кожу лица после родов, в первую очередь вам нужно хорошо поспать. Конечно, в первые месяцы жизни ребёнка о здоровом и правильном сне мамы можно забыть, но здесь есть выход — спать тогда, когда спит малыш.
Питание молодой мамы должно быть сбалансированным и обогащённым витаминами, таким образом кровь, потерявшая прогестерон, наполнится другими микроэлементами и полезными веществами. Чтобы кожа была красивой, нужно включить такие продукты в ежедневный рацион: оливковое масло, зелень, салат, рыба.
Обязательно регулярно использовать средства по уходу за кожей лица. Хорошо, если в их составе будут натуральные компоненты и коллаген. Выбирать нужно восстанавливающие и увлажняющие кожу крема, лосьоны, тоники и различные маски для лица.
Существует множество народных средств, которые помогают восстанавливать кожу лица после родов, ими, конечно же, можно и нужно пользоваться.
Главное в уходе за своей кожей — это регулярность. Понятно, что маленький ребёнок занимает у молодой мамы всё время, но это не повод бросить всё и перестать за собой ухаживать. Даже наоборот, молодая мамочка должна сверкать от счастья, быть красивой, стройной и в целом ухоженной. А чтобы подобрать хорошее средство для восстановления кожи, вам стоит почитать, например, отзывы о гиалуроновой кислоте, сделать какие-то выводы для себя и начать ухаживать за своим лицом.
