Консультирует Иван Лесков, ЛОР-врач. Профилактика ОРВИ


otolaringolog1Здравствуйте, друзья! У нас появилась идея: в рубрике «Статьи наших консультантов» мы будем еженедельно публиковать рекомендации наших специалистов. Для каждого из консультантов будет закреплен один из дней недели, когда на сайте будет публиковаться новая статья именно этого специалиста. Так что не пропустите, а еще лучше подпишитесь на обновления сайта, чтобы всегда оставаться в курсе последних новостей. И начинаем мы эту рубрику со статьи замечательного детского отоларинголога Ивана Лескова. Каждый четверг у нас на сайте Иван будет рассказывать, как защититься от гриппа и простуды. Итак, вот здесь вы можете подробнее познакомиться с Иваном Лесковым. А теперь давайте познакомимся с первыми рекомендациями детского отоларинголога:

… … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … …

Во всех новостях сейчас одна тема: на нас надвигается очередная эпидемия ОРВИ. Это значит, что вам повсюду будут предлагать (варианты: очень настойчиво предлагать, навязывать) прививку от гриппа, мотивируя это тем, что вы и ваш ребенок после прививки нипочем не заболеете. Ну, конечно, если болеть вообще неприятно, то во время вспышки ОРВИ и подавно: в поликлинике дикие очереди, врачи в мыле, на вызов к ребенку может запросто прийти студент мединститута, которого сняли с занятий «на грипп». А ваш ребенок окажется самым-самым первым его пациентом. Ну, нет уж…

Вывод, казалось бы, простой: а почему бы во время сезонной вспышки ОРВИ не остаться здоровыми – да еще всей семьей. Вот только как? Прививаться? Заниматься профилактикой и закаливанием? Горстями глотать витамины или просто запереться дома с запасом продуктов, как говорится, «на всю войну? Работает и то, и другое, и третье. А лучше всего, если мы с вами займемся всем понемножку.


Прививаться или нет?

Простой факт: любая вакцина «от гриппа» помогает не заболеть именно гриппом и ничем более. Причем в любой такой вакцине заложены три штамма вируса, которые, по мнению разработчиков, посетят нас с вами в этом году. Чем ближе эпидемия гриппа, ем точнее прогноз, с какими же штаммами вируса мы встретимся. Вроде бы, прививаться следует под самую эпидемию – тогда уж вакцина будет подобрана точнее некуда? Ан — нет.

Для того чтобы иммунный ответ на вакцину развернулся в полную силу, нужно не менее 2 недель. Но это не значит, что прививаться во время эпидемии гриппа бесполезно. Это не просто вредно – это опасно. На фоне только что проведенной прививки грипп может протекать не в легкой, а в гипертоксической форме – с сильнейшим аутоиммунным поражением внутренних органов, которое как правило, заканчивается очень плохо. Настолько, что хуже некуда.

Поэтому, если вы не успели привиться от гриппа в августе или сентябре, лучше и не начинать. А что тогда делать?

Закаливание

Против ожидания, закаливание – это не приучение организма к холоду, так что контрастный душ и купание в проруби лучше оставить любителям экстрима. Закаливание – это приучение сосудов к быстрой реакции на смену температур окружающей среды. Добиться этого можно не холодным и горячим душем (в конце концов, это просто неприятно), а попеременной обработкой предплечий водой комнатной и немного повышенной температуры. Разница температур в 15 0С будет оптимальной и не вызовет дискомфорта ни у вас ни у ребенка. Ну что такое вода с температурой 20 и 35 градусов?
Правда, закаливаться придется долго – где-то с конца августа до начала мая. Но дело того стоит

Чтобы поднять иммунитет

Какая часть системы иммунитета отвечает за то, чтобы не пустить в организм вирусы? Правильный ответ – система интерферона. Ага, та самая, которая у часто болеющих детей (да и у взрослых тоже) больше всего и страдает в наших условиях. Плохая экология снижает иммунитет – это сказано как раз про систему интерферона, хотя сказавший это вряд ли представлял, о чем он вообще говорит.

Можно ли усилить выработку интерферона в организме? Да, можно, вот только ориентироваться придется на возраст ребенка. Это взрослым и детям старше 6 лет подойдут любые препараты, стимулирующие противовирусный иммунитет. А тем, кто еще ходит в детский сад, индукторов интерферона лучше не давать – и ответить на них организму пока нечем, да и химические индукторы интерферона могут вызвать массу нежелательных реакций в растущем организме.

Правда, есть еще препараты эхинацеи – вот их можно принимать всем, а действуют они, между прочим, точно так же. Правда, слабее. Поэтому курс таких препаратов должен быть длительным. Ну а если вы приверженец истинно народной медицины, можно запросто сменить эхинацею на нашу отечественную ромашку. Правда, работает она местно и еще медленнее, а полоскать ей горло можно не долго – где-то около недели, после чего та самая ромашка начинает безбожно сушить слизистые. Значит, придется всю зиму и осень потягивать по вечерам ромашковый чай, сидя у телевизора. А чем это плохо?

Не успели!

Ну а что делать тем, кто вспомнил о надвигающейся эпидемии только что?
Время на прочие профилактические мероприятия безнадежно упущено. Болеть, покорившись судьбе? Как бы не так! Выход есть всегда.

Если вы не успели пройти полноценный курс препаратов-индукторов интерферона, не страшно. Не успели запустить, так сказать, собственное производство – воспользуйтесь готовым продуктом, сиречь каплями, мазями и свечами с интерфероном. Как их применять? Да очень просто.

Мазь с интерфероном. Если вы или ваш ребенок идете на массовое мероприятие (елка или утренник в детском саду вполне подойдут), просто смажьте ребенку ноздри мазью с интерфероном – она задержит вирусы, которые без нее непременно попали бы в верхние дыхательные пути и устроили бы очередную ОРВИ.

Не подумали вовремя о мази? Опять ничего страшного. Закапайте сразу после утренника в нос себе и ребенку капли с тем же интерфероном. Вирус все равно если и попал в организм, не успел далеко уйти и интерферон вполне может его настигнуть. То же самое относится и к свечам, но это средство уже для самых забывчивых. Пришли домой после контакта с явно заболевшими – не поленитесь, поставьте свечки с интерфероном себе и ребенку. И тогда утром вы спокойно пойдете на работу, а ваш ребенок – в школу или детский сад. И ничего с вами не случится.

Здоровья вам и вашим детям!
С уважением, детский отоларинголог Иван Лесков



подписка


Поделитесь с друзьями!


Дорогие читатели и мои друзья. Буду признательна, если вы расскажете об этой статье вашим друзьям. Сделать это очень просто: нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь с друзьями этой информацией. Спасибо!
название И не забудьте понравившуюся статью добавить в закладки!

С любовью и теплотой к вам, Наталья Клишина,
мама двоих детей, педагог, хореограф, музыкант,
Консультант по уходу за ребенком до 10-ти лет,
Консультант по вопросам подготовки к школе,
автор проекта "Растет дочка, растет сын"


Похожие статьи по этой теме:

Поделитесь своим мнением в комментариях!


Друзья, я всегда с большим интересом читаю все ваши комментарии к моим статьям. Если статья вам понравилась, оставьте, пожалуйста, свой отзыв. Ваше мнение очень важно. Это позволит сделать наш сайт более интересным и полезным. Заранее спасибо!

комментариев 19

  1. Владимир

    Большое спасибо за информацию! Желаю удачи!

    Ответить
  2. Всеволод

    Мне очень нравится раздел Вашего сайта, где можно получить консультации практически по любому вопросу. Спасибо!

    Ответить
  3. Ирина

    Наташа, думаю, что информация и консультация такого врача очень для многих будет полезной. Хорошего ЛОР — врача найти не так просто…

    Ответить
  4. Галина

    Консультация врача всегда необходима, мне то же понравился ваша рубрика. Быстро, доступно.

    Ответить
  5. Елена

    Рубрика очень полезная, можно получить консультацию врача не выходя из дома.

    Ответить
  6. Вероника

    Я категорически против лекарств. А значит в жизненном рационе должны присутствовать добрые мысли, рациональное питание, закаливание и физическая нагрузка!

    Ответить
  7. Людмила Власова

    Очень актуально.
    Терпеть не могу прививки от гриппа, нравятся народные средства.
    Про мазь с интерфероном услышала впервые — иду в аптеку.

    Ответить
  8. зоя

    Очень грамотно и аргументировано все преподнесено. Спасибо за информацию доктору. А Наталье, за возможность получать эту информацию.

    Ответить
  9. Татьяна Дмитриева

    народные рецепты — самые лучшие на мой взгляд. Статья замечательная.

    Ответить
  10. Светлана

    Да, я тоже вплотную занимаюсь повышением иммунитета, приучаю своих подопечных мамочек к закаливанию детишек и частенько натыкаюсь на мнение, что закаливание — это босиком по снегу бегать 🙂

    Ответить
  11. Вячеслав

    Самое главное нужно поддерживать свой иммунитет на должном уровне, спасибо что напомнили нам об этом важном аспекте нашего здоровья.

    Ответить
  12. Лариса

    Да, мы тоже зимой перед выходом «в люди» мажем носы вифероном. А в серьезных случаях еще афлубин или арбидол даем для профилактики.

    Ответить
    • Валентина

      Мы тоже носики обрабатываем, только назаваль плюсом, и применять удобнее и защита эффективнее. Мазь склеивает волоски в носу и не дает им выполнять свою функцию. А с назаваль плюсом мы даже болеть меньше стали.

      Ответить
  13. Iryna

    Эти рекомендации врача — отоларинголога очень кстати.Надвигаются холода и вместе сними — простуды и эпидемии гриппа. Всегда хорошо знать, как подготовить детский организм к этому. И замечательно, что врач Иван Лесков советует натуральные методы закаливания и укрепления иммунитета.

    Ответить
  14. Евгений

    За консультацию спасибо! Лично я против каких-либто прививок, особенно от простуды. Это ничего не даёт, а может наоборот спровоцировать болезнь ребенка. Советами от народной медицины нужно обязательно пользоваться, т.к. в них собрана мудрость многих поколений людей. Сейчас редко встретишь врача, который пропагандирует натуральные методы повышения иммунитета и закаливания организма. Удачи и здоровья!

    Ответить
  15. Татьяна

    Очень полезные рекомендации, много конкретики и советов доктора, спасибо!

    Ответить
  16. Светлана

    Очень хорошие советы и рубрика отличная.
    У нас в детском саду делают прививку от гриппа и, чтобы вашему ребенку ее не сделали, надо заполнить специальную бумагу.

    Ответить
  17. Анна

    Вот в самый сезон статья. Спасибо! А то все еще многие дедовскими методами пользуются :капли чесночные в нос, глицерин. А здесь все четко, ведь и в самом деле пошли с малышом в гости, а там кто-то болеет. Тем более, что сейчас столько интересных мероприятий для малышни: кино, спектакли, выставки. ОРВИ и прочие неприятности в местах многолюдных не редкость. Спасибо за информацию от специалиста!

    Ответить
  18. Леночка

    Спасибо Вам большое, сейчас очень актуально почитать такую познавательную статью, хотя, я вижу, что мой организм находиться под защитой дерината, вижу, что после профилактики данного препарат, я чувствую себя отлично и не болею, но все же лишними знания не будут

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *