О своем, о женском: интимная гигиена женщины

Всем привет! Сегодня хочу поговорить еще об одном деликатном вопросе, который надо обязательно обсудить с девочкой-подростком. Речь идет об интимной гигиене девушки. На самом деле даже у взрослых женщин иногда возникают вопросы и недопонимания, причем ситуация усугубляется тем, что об этом не так-то просто с кем-то это обсудить, порой даже с врачом. К счастью, сегодня в Интернете  можно найти информацию по любому вопросу, но всегда ли она заслуживает доверия — это совсем другой вопрос. Давайте же разберемся, какие этапы ухода включается в себя интимная гигиена женщины, и какую именно информацию стоит сообщить дочери-подростку.

Ребенок, в особенности, девочка в подростковом возрасте только начинает осознавать изменения, происходящие в её организме. И родители (вернее, мама или близкая женщина, которая сможет поговорить с подростком по душам) обязательно должны подготовить девочку к тому, что интимная гигиена должна теперь соблюдаться весьма тщательно на протяжении всей дальнейшей жизни. Это очень важно для здоровья будущей женщины, в том числе и репродуктивного.

Как часто нужно совершать интимный туалет?

Уход за интимной зоной начинается с правильного подмывания теплой водой 1-2 раза в день. Движения при этом следует совершать «спереди назад». Это обезопасит организм от развития воспалительных процессов, причиной развития которых могут послужить бактерии кишечника. После душа или ванны следует слегка промокнуть интимную область чистым мягким полотенцем, предназначенным только для этих целей.  А вот злоупотреблять влажными салфетками не стоит – они незаменимы только в тех ситуациях, где недоступна теплая вода, однако необходимого очищения не обеспечивают.

Интимная гигиена женщины: несколько слов о спринцевании

Девушкам оно вряд ли понадобится, но для женщин использование спринцовки – это зачастую вынужденная мера, которую при определенных гинекологических проблемах может порекомендовать врач. Следует помнить, что в случаях, если никаких нарушений не обнаружено, проводить спринцевание не рекомендуется. Такое чрезмерное стремление к чистоте может нарушить микрофлору, вызвать болезненную сухость, зуд. Влагалище становится восприимчивым к патологическому развитию бактерий. Делаем вывод — спринцевание принесет пользу лишь в том случае, если оно назначено по показаниям. Категорически запрещена эта гигиеническая процедура во время менструации и при беременности.

Существует распространенное заблуждение, что спринцевание можно использовать в качестве профилактики от нежелательной беременности. На самом деле это совершенно не эффективно, и для этих целей лучше пользоваться более современными методами контрацепции для женщин.

Какие средства интимной гигиены для женщин наиболее безопасны?

Для интимной гигиены девушки и женщины необходимы специальные средства, так как кислотность влагалища в значительной мере отличается от кислотности кожи. Поэтому применять обычное мыло крайне нежелательно. Средства для интимной гигиены содержат больше натуральных компонентов и предназначены специально для ухода за этой областью. При выборе обратите внимание на состав – наличие лактобактерий поможет поддерживать природный баланс микрофлоры, а ромашка эффективно справится с раздражением. Злоупотреблять этими средствами не стоит – если нет особо необходимости, можно подмываться и обычной водой. В любом случае, пользоваться химическими средствами для ухода за интимной областью можно не чаще одного раза в день.

Не стоит увлекаться и «ежедневными прокладками», чем зачастую «грешат» именно девочки-подростки.  Даже самые тонкие и качественные прокладки нарушают циркуляцию воздуха и могут спровоцировать рост вредных бактерий. Следует объяснить дочери, что с помощью прокладок не стоит маскировать неприятный запах. Во-первых, это не эффективно, а во-вторых,- такое явление может служить сигналом определенных отклонений в здоровье и является достаточным поводом для консультации у специалиста.

Таким образом, интимная гигиена женщины и девушки подразумевает несколько не сложных действий, которые надо проводить регулярно на протяжении всей жизни. При любых неприятных ощущениях необходимо не откладывая показать девочку-подростка врачу.