Кофе и планирование беременности

Еще задолго до планирования желанной беременности родители, а, в особенности, женщина должны тщательно подготовить свой организм к предстоящим немалым нагрузкам, а также исключить из своего питания все то, что может представлять какую-либо угрозу для здоровья будущего ребенка. О вреде алкоголя для организма женщины в период беременности или же при планировании ее, пожалуй, наслышаны все. А вот в вопросе о том, как сочетаются кофе и планирование беременности мы попытаемся разобраться.

Активные составляющие ароматного напитка и их действие на организм женщины

Многие из нас привыкли к чашке ароматного кофе в утреннее время. Некоторые любят побаловать себя этим напитком и в течение дня. Алкалоид кофе – всем известный кофеин, оказывает возбуждающее действие на нервную систему и сосуды сердечной мышцы. Американские исследователи посредством экспериментов установили, что присутствие излишнего количества кофеина в организме любительниц этого напитка оказывает негативное влияние на репродуктивную функцию. Повышенное содержание кофеина в крови препятствует наступлению беременности, а также прикреплению зародыша к стенке матки.

Влияние кофе на беременность

Даже если вы не в силах отказаться от любимого «каппучино», при планировании беременности сделать это совершенно необходимо. Особенность кофеина такова, что он способен обезвоживать организм, что наиболее активно проявляется при беременности. Нехватка жидкости в организме способна вызывать мышечные спазмы, которые иногда проявляются и в матке. Такие сокращения негативно влияют на процесс имплантации зародыша в матку.

Как сочетаются между собой кофе и планирование беременности?

Если совмещать употребление кофе и планирование беременности, то нужно помнить, что повышенное содержание кофеина в крови препятствует усвоению железа из продуктов, что ведет к анемии, а это при подготовке организма к беременности очень вредно. Кофе с добавлением молока и сахара подавляет аппетит и мешает поступлению в организм женщины необходимых питательных веществ, которые поставляют разнообразные продукты питания. А в период подготовки к предстоящей беременности высокое содержание в крови женщины минералов, белков и витаминов чрезвычайно важно.

В последнее время некоторые ученые склоняются к мнению, что высокая концентрация кофеина в крови женщины, присутствующая постоянно, может даже приводить к развитию сахарного диабета у ребенка после его рождения. Как видим, вреда от кофе при планировании беременности значительно больше, чем удовольствия. Поэтому если вы планируете забеременеть, желательно ограничить употребление кофе до одной чашечки в день, если уж вы не можете от него отказаться совсем.  Антибиотики и планирование беременности так же лучше не совмещать, так как есть риск возможных последствий для нормального развития плода.