Коса до пояса или как ускорить рост волос?

Про недовольство женщин своей внешностью давно сочиняют анекдоты. Мы хотим быть не просто красивыми, а чтоб все восхищались и носили на руках! Так как волосы одно из главных женских прелестей, то когда хочется преобразиться, каждая из нас в первую очередь думает о том, что же в очередной раз сделать с волосами. Если волосы длинные — то ищем, какие нам подойдут короткие стрижки, если короткие, то, как же волосы быстро отрастить.

Можно конечно, обратиться к хорошему специалисту и сделать наращивание, но потом нужен особый уход за волосами. Всегда лучше запастись терпением и дождаться, пока волосы сами отрастут. А в это время наслаждаться легкостью коротких причесок и узнавать как можно больше информации о том, какие методы помогут ускорить рост волос.

Питание. Это самое главное, что бы ни говорили некоторые «специалисты». Волосы нужно питать изнутри, чтобы они росли быстро, были здоровыми и красивыми. Волосы должны получать нужные витамины и микроэлементы для роста регулярно. Нужно всегда питаться как можно разнообразнее, а наиболее важные витамины для роста волос это А, Е, С и витамины группы B. Также для роста волос необходимы такие минералы как цинк, селен, железо, медь.

Витамина Е больше всего в орехах, витамина А в печени, яйцах, витамины группы В – в разных крупах, С – в болгарском перце, киви.
Можно принимать комплексы витаминов. Это, конечно, не так эффективно как правильное и здоровое питание, но если они качественные, то действительно помогают.

Что делать, если хочется побыстрее отрастить волосы?

— не расчесывать волосы сразу после мытья головы. Мокрые волосы очень хрупкие и легко рвутся

— регулярно стричь кончики

— делайте массаж головы. Это очень приятно и одновременно полезно для волос так как ускоряет кровообращение

Домашние средства для роста волос

Действие масок для роста волос, на самом деле, должно быть направлено не на сами волосы, а на кожу головы. Сам по себе волос — это мертвые клетки, воздействовать можно только на корень и на кожу головы. Среди самых простых домашних средств для роста — яичные маски для волос и массаж головы с теплым оливковым маслом. Вот еще несколько рецептов:

1. Отвар для роста волос из крапивы. Немногие знают, но крапива очень полезна для здоровья. Раньше шампуни с экстрактом крапивы были очень популярными, а сейчас их стало труднее найти. Делается отвар так же как и любой другой: 200 грамм листьев крапивы залить 1 литром кипятка и прокипятить. Остуженный отвар использовать для ополаскивания волос после мытья. Во время процедуры уделять большее внимание кожи головы, нежели самим волосам.

2. Маска для волос с луком. Одна из самых нелюбимых масок, но зато очень эффективных. Понадобится лук и мед в таких пропорциях: сок 1 луковицы – 2 ложки меда. Ингредиенты смешиваются, втираются в кожу головы. Голову лучше обмотать полотенцем и оставить минимум на 1 час.