Дети и фаст-фуд


фаст-фудУпотребление готовой пищи для многих семей уже стало настолько привычным, что ребенок в качестве вознаграждения требует повести его в кафе, чтобы отведать вкусный гамбургер и хрустящую картошку-фри. Если ваши дети и фаст-фуд стали последнее время особенно «дружны», пора задуматься над тем, чтобы эта «дружба» не нанесла ребенку непоправимый вред.


Фаст-фуд и заболевания детей

Не секрет, что часто фаст-фуд можно купить не только в кафе, но и в торговых палатках и вагончиках. Санитарные условия при приготовлении еды в таких условиях, конечно, оставляют желать лучшего. Если у вас маленькие дети,  и фаст-фуд приготовлен в летний жаркий период, то есть риск подхватить какое-нибудь кишечное заболевание.  Родители должны осознавать, что такое питание не подходит для ребенка, ведь нежный организм еще не способен справляться с агрессивными бактериями.

Коварная еда

Если вы с детьми полакомитесь гамбургером один раз в месяц, то, вполне возможно, ваше здоровье и здоровье ваших детей от этого особо не пострадает. Но, поскольку встреча детей с фаст–фудом проходит с завидной регулярностью, то это грозит повышением в их крови холестерина, что, впоследствии, ведет к заболеваниям сердца и сосудов. Быстрая еда готовится с применением  большого количества жиров и всевозможных консервантов, позволяющих сохранять пищу в течение длительный времени. Не секрет, что сегодня многие дети страдают аллергией на те или иные вещества. Фаст-фуд может привести к обострению имеющихся аллергических заболеваний. Соль, которая содержится в повышенных дозах в фаст-фуде, приводит к отекам у детей и опасности развития заболеваний сердца. Кроме того, консерванты и ароматизаторы увеличивают риск возникновения онкологических болезней. Подумайте, нужны ли такие проблемы вашим детям?

Спешим поесть

Разбираясь в вопросе «Дети и фаст-фуд», не стоит должны забывать, что таким образом, как правило, перекусывают «на бегу», в рабочий перерыв или на школьной переменке. Ребенок спеша поесть, не пережевывает пищу. Еда кусками, да еще в сочетании с газировкой, повреждает стенки желудка. Можно к этому прибавить кетчупы и соусы, и получим рецепт очень вредной для желудка и кишечника еды.

Путь к лишнему весу

Любовь детей к фаст-фуду почти всегда оборачивается появлением у ребенка признаков ожирения. Посмотрите на американских детей. Проблема их лишнего веса уже давно доказана  пристрастием к быстрой еде в ущерб правильно приготовленной домашней. Как правило, баланс между жирами, белками и углеводами в фаст-фуде нарушен, что приводит к нарушению жирового обмена у ребенка и появлением нежелательной полноты.

Чем бы ни был привлекателен для детей фаст-фуд, подумайте, прежде всего, о здоровье вашего ребенка и побалуйте его свежеприготовленной домашней едой.



подписка


Поделитесь с друзьями!


Дорогие читатели и мои друзья. Буду признательна, если вы расскажете об этой статье вашим друзьям. Сделать это очень просто: нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь с друзьями этой информацией. Спасибо!
название И не забудьте понравившуюся статью добавить в закладки!

С любовью и теплотой к вам, Наталья Клишина,
мама двоих детей, педагог, хореограф, музыкант,
Консультант по уходу за ребенком до 10-ти лет,
Консультант по вопросам подготовки к школе,
автор проекта "Растет дочка, растет сын"


Похожие статьи по этой теме:

Поделитесь своим мнением в комментариях!


Друзья, я всегда с большим интересом читаю все ваши комментарии к моим статьям. Если статья вам понравилась, оставьте, пожалуйста, свой отзыв. Ваше мнение очень важно. Это позволит сделать наш сайт более интересным и полезным. Заранее спасибо!

комментариев 8

  1. Светлана

    Скажу откровенно, я не понимаю родителей которые сознательно травят своих детей. Говорят, пишут много,а люди не думают о себе.

    Ответить
  2. Ильдар

    Привет!

    Фаст-фуд вреден однозначно! Плюс к этому мне кажется, туда добавляют что-то (хотя это научно не доказано) ведущее к привыканию…

    Ответить
  3. юрий антоневич

    Согласен со Светланой-все зависит от родителей. Если меня приучили с детства есть дома, три раза в день, и в обед обязательно горячий суп. то я и до сих пор стараюсь так питаться.

    Ответить
  4. Елена Картавцева

    Большей гадости для ребенка, чем фаст-фуд и придумать невозможно!

    Ответить
  5. Ирина

    Мы никогда не покупаем детям ничего такого. Если хотят карошечку-фри, то лучше сама сделаю. А всякие гамбургеры и тому подобное — ни в коем случае.

    Ответить
  6. ВВП

    Моей дочке 2,5 года, и она ни разу не видела фаст фудов. И шоколадок, конфет и соков в упаковках она тоже не видит. Мы просто не показываем ей всё это. Чем позже она это попробует, тем лучше! Хотя бы этим мы можем сохранить её здоровье.

    Ответить
    • Наталья

      Весьма разумны подход… Только вот знаете, рано или поздно она все равно это попробует — элементарно кто-то угостит… Знаете, у нас была одна семья сыроедов и моноедов. Мало знакомые люди. Так вот я помню, с какой жадностью их дети смотрели на моих детей, когда они уплетали печеньки… Им ведь такой радости не разрешалось… Так что, я думаю, все должно быть в меру…

      Ответить
  7. ВВП

    согласен. Но своими руками приучать с детства детей к этому… не правильно.
    У нас другой метод, мы не запрещаем( и ооочень редко даже даём) , а просто не показываем и сами практически не едим. 🙂
    Ну разве , что вместе с гостями.
    Вкусно это, но вредно…. Приходиться выбирать: здоровье- удовольствие.
    Выбирае первое !!! 🙂

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *