Грудное материнское молоко – лучшая пища для младенца


Грудное--молокоДорогие будущие мамы! Надеюсь, каждая из вас правильно оценивает и понимает, что грудное вскармливание младенцев – это фундамент его будущего здоровья. Материнское молоко – это лучшее, что могла придумать Мать – природа для защиты вашего малыша. Оно неповторимо по своему составу, и никакие молочные смеси не могут его заменить. Только грудное молоко так идеально подходит для пищеварения младенца. Оно обеспечит полноценное развитие вашего ребенка, укрепит его иммунитет, защитит от многих болезней.


О молозиве стоит поговорить отдельно. В организме женщины молозиво начинает вырабатываться в первые несколько дней после родов. Оно является природной вакциной против многих инфекционных заболеваний. Одновременно молозиво – это активный гормоно-регулятор. Кроме этого, в молозиве содержится много витаминов и полезных веществ, а его секреторные вещества – надежная защита новорожденного младенца.

Из каких же полезных веществ состоит грудное материнское молоко?

Удивительно, что 87% воды, из которой состоит грудное молоко, биологически активно. Она легко усваивается организмом ребенка, и поэтому детей, для которых грудное молоко — основная пища, не надо дополнительно подпаивать водой. Материнское молоко состоит из углеводов, жиров, белков, большого количества витаминов и микроэлементов. Все это необходимо для построения здорового организма ребенка. В течение всего периода кормления состав молока меняется, соответствуя росту и потребностям растущего малыша.

1. Углеводы. Углеводы в грудном молоке это – лактоза. Она отвечает за рост лакто- и буфидум бактерий, усвоение железа и кальция в организме, а так же необходима для построения нервной системы.

2. Белки. В первый год жизни ребенок растет быстрее, чем когда–либо, и отвечают за это белки. Их существует несколько видов, и каждый из них жизненно необходим растущему организму. Наиболее известен лактоферрин-белок, он содержится только в человеческом молоке. Лактоферрин доставляет нужное количество железа из материнского молока в кровь ребенка, предотвращает рост опасных бактерий и препятствует воздействию на организм свободных радикалов. Один из белковых компонентов – таурин, служит нейромодулятором, необходимым для развития клеток головного мозга.

3. Жиры. Грудное молоко матери содержит жиры – самую изменчивую составляющую. Их количество прямо пропорционально потребностям ребенка. Жиры способствуют формированию сетчатки глаз и клеточных мембран. Молодой мамочке необходимо следить, чтобы ребенок до конца высасывал грудное молоко, ведь именно в заднем молоке содержится наибольшая концентрация жиров.

4. Витамины и микроэлементы. Грудное молоко содержит большой процент витаминов и микроэлементов. Все они хорошо усваиваются младенцем, и поэтому дети при грудном вскармливании реже страдают нехваткой кальция, железа, магния, цинка, калия, фосфора. Все эти микроэлементы обеспечивают оптимальное питание для детского организма и повышают его сопротивляемость инфекциям.

Как повысить лактацию?

Лактация — это сложный процесс выработки и выделения грудного молока у женщины. Он зависит от многих факторов: общего здоровья матери, ее психического состояния, кровопотери при родах и, конечно же, питания. Недостаточная выработка грудного молока может быть связана с различными болезнями, переутомлением, стрессом, неполноценным или неправильным питанием.

Питание матери при грудном вскармливании

Питание матери при грудном вскармливании новорожденных немного отличается от обычного. Для того, чтоб материнское грудное молоко имело оптимальное количество всех его составляющих, необходимо каждый день есть рыбу, нежирное мясо, яйца, молоко, творог. Обязательно много пить, подойдут вода, свежеприготовленные компоты или соки, жидкие блюда. Родители должны помнить, что нельзя во время грудного вскармливания младенца употреблять горькие, копченые, соленые продукты. Нежелательно есть бобовые и капусту — они способствуют образованию газов. Интересный факт: увеличение питания или каллорийности не сказывается на качестве грудного молока, а идет в жировой запас матери. Об этом стоит помнить молодым мамочкам, которым наверняка захочется очень скоро вернуть свою былую форму.

Автор Мамулашвили Елена



подписка


Поделитесь с друзьями!


Дорогие читатели и мои друзья. Буду признательна, если вы расскажете об этой статье вашим друзьям. Сделать это очень просто: нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь с друзьями этой информацией. Спасибо!
название И не забудьте понравившуюся статью добавить в закладки!

С любовью и теплотой к вам, Наталья Клишина,
мама двоих детей, педагог, хореограф, музыкант,
Консультант по уходу за ребенком до 10-ти лет,
Консультант по вопросам подготовки к школе,
автор проекта "Растет дочка, растет сын"


Похожие статьи по этой теме:

Поделитесь своим мнением в комментариях!


Друзья, я всегда с большим интересом читаю все ваши комментарии к моим статьям. Если статья вам понравилась, оставьте, пожалуйста, свой отзыв. Ваше мнение очень важно. Это позволит сделать наш сайт более интересным и полезным. Заранее спасибо!

комментариев 18

  1. Игорь

    А вот во взрослом возрасте молоко человеку, увы не нужно. Человек единственное млекопитающее пытающееся пить молоко к течение всей жизни. Я отказался от него более 10 лет назад и не сожалею.

    Ответить
    • Наталья

      Игорь, простите, значит вы из принципа не употребляете молоко? Включая коровье, козье, сухое и т.д. или есть исключения? А как же молочные продукты — сыр, сметана, сливки — ведь это незаменимый кладезь витаминов для человека?

      Ответить
  2. Зоя

    Практически добиться повышения лактации можно , если прикладывать ребенка к груди как можно чаще. Ведь молока у матери образуется столько, сколько необходимо малышу и сколько он высосет.

    Ответить
    • Наталья

      Верно, в данном случае действует правило — спрос рождает предложение

      Ответить
  3. Татьяна

    согласна с Вами, только молоко мамочки способствует здоровью и быстрому росту ребенка

    Ответить
  4. mamadoktor

    Грудное молоко — действительно лучшая пища для ребенка. Пока ничего лучшего не придумали.

    Ответить
  5. Ирина

    Конечно, каждой мамочке надо стараться подольше кормить своих деток грудью. Я прекрасно помню то время, как дочки мои были маленькими. К нам приходила педиатр и КАЖДЫЙ раз, вот просто каждый, она спрашивала меня:»А вы запаслись чем-то?» имелось ввиду детское питание. Ведь с моей двойней нелегко было кормить самой. И вот так она посеяла просто в мою душу сомнения. Нет бы кто был рядом и сказал, чтобы я не слушала. А я мужа в Москву послала за питанием. Тогда еще непросто было купить его. А что может быть лучше материнского молока? Вот так и пошло потихоньку… А жаль…Я сейчас уверена, что можно было только молоком гораздо дольше кормить дочек…

    Ответить
  6. Светлана

    Абсолютно не влияет способ вскармливания ни на здоровье, ни на развитие. Я не против грудного, но если не получается — ничего страшного нет. Моя дочка — искусственница не болеет даже насморком и развивается быстрее многих в детсадовской группе, потому что занималась с ней по своей методике. Заниматься надо с ребёнком, вот тогда и болеть не будет, а грудничок он или искусственник — нет никакой разницы.

    Ответить
    • Наталья

      Верное замечание! У меня, кстати, и дочка, и сын — оба искусственники.

      Ответить
      • Татьяна

        А я не согласна. На здоровье грудное вскармливание очень даже влияет, иначе оно бы так не пропагандировалось сейчас. К примеру, при правильном питании матери ребенок не страдает от аллергии и вытекающих отсюда болезней. А это уже немаловажно — никаких диатезиков и высыпаний.

        Ответить
        • Наталья

          Татьяна, вы в детском саду можете с первого взгляда определить кто из детей искусственник, а кто питался грудным молоком? Думаю нет. На развитие наших детей это тоже не настолько сильно влияет. Так что не надо создавать не нужное чувство вины у тех матерей, которые по каким-то причинам не смогли кормить ребенка грудью. Другое дело, что разумеется, если есть молоко и нет никаких причин отлучать ребенка от груди, то отказываться от грудного кормления — просто преступление, потому что такого уникального состава не может дать ни одна, даже самая лучшая современная смесь

          Ответить
          • Татьяна

            Наталья, я совершенно не планировала вызывать чувство вины у матерей малышей-искусственников, я лишь позволила себе не согласиться с фразой Светланы «Абсолютно не влияет способ вскармливания на здоровье». В продолжение поднятого вопроса хочу отметить, что, к сожалению, сейчас очень многие мамы отказываются кормить своих малышей, чтобы сохранить форму груди (к примеру).

            Ответить
          • Наталья

            Это другой вопрос — в таких случаях, разумеется, оправданий отказу от кормления грудью просто нет

            Ответить
  7. Ирина

    Как вовремя я нашла эту статью и сайт, как раз моя сестра скоро должна родить и ей пригодится эта информация.

    Ответить
  8. Вера

    МОи дети не искуственники, а вот внук как раз искуственник. Разницы великой действительно нет. И я совершенно соогласна с мамочкой, которая утверждает, что с ребенком просто надо заниматься и следить за его здоровьем, закалять. Но я не говорю, что нужно октазываться от грудного молока, все что создано природой полезно, а ведь природой создано, что мать кормит малыша грудью. И поэтому плюс грудному молоку

    Ответить
  9. Альбина

    А я считаю правильным, что детей нужно вскармливать грудным молоком ( если нет конечно никаких препятствий) и сознательный отказ от этого — грех.

    Ответить
    • Наталья

      Если нет никаких противопоказаний и у матери есть грудное молоко — конечно, это наилучший выбор для новорожденного.

      Ответить
  10. Ирина

    Если есть молоко, и ребенку хорошо, и мамочке хорошо. Покормила малыша грудью и не надо заморачиваться с постоянной готовкой смеси.
    А на лактацию влияют ночные кормления. Ночью вырабатывается специальный гормон, помогающий выработке молочка. И если ночью не кормить, то гормона будет все меньше и меньше, и в конечном результате будет отсутствие молочка.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *