Нормальный менструальный цикл — что же это такое?

Всем привет! Хочу сегодня разобрать такой деликатный вопрос как нормальный менструальный цикл. Разумеется, это не тема для светской беседы, но мамы, у которых подрастает девочка, рано или поздно должны будут объяснить дочери, что же её ожидает в ближайшем будущем. Изменения, происходящие в организме девочки-подростка настолько значительны и важны, что избежать обсуждения этой темы все равно не удастся. Поэтому давайте же разберемся, какие конкретно сведения надо сообщить подрастающей дочери.

Когда заводить разговор?

Каждая мама индивидуально выбирает момент, когда начать знакомить свою дочь с азами женской физиологии. Сегодня в этом вопросе родителям предоставлена большая свобода, чем в прежние времена. И, конечно, гораздо правильнее, если девочка получит информацию от матери, которая преподнесет её грамотно и красиво, чем в не полном и порой извращенном виде, в котором она может получить первые сведения от «знающих» подруг. За границей половое воспитание начинается чуть ли не с пеленок. Существуют специальные пособия, книги и даже куклы, на которых родители в подробностях могут объяснить ребенку физиологические процессы и изучить с ним анатомию человека. Насколько это приемлемо, например, для дошкольника – решать только вам. Но однозначно, что к моменту, когда предполагается наступление первой менструации, девочка уже должна иметь определенные и, желательно, грамотные, сведения о собственной физиологии.

С чего начать?

Для того чтобы человечество продолжало свое существование, необходимо, чтобы в каждой семье рождались дети, которые вырастая, в свою очередь, станут родителями. Здоровый юноша и мужчина, в силу физиологических особенностей организма, практически всегда готов к оплодотворению яйцеклетки. Женщина же может забеременеть только в определенные дни менструального цикла. Стоит заострить внимание девочки на том, что с того момента, когда началась первая менструация, ее организм готов к зачатию и деторождению. А значит достаточно одного не осторожного и безответственного шага в отношениях с мальчиком, чтобы в свою очередь стать мамой со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Фазы нормального менструального цикла

Итак, если здоровье девушки или женщины в норме, то менструация у неё будет происходить регулярно один раз в месяц. Это говорит о том, что в матку не попала оплодотворенная яйцеклетка, а, следовательно, не наступила беременность. Дело в том, что организм женщины постоянно изменяется, готовясь к предполагаемой беременности. И это повторяется циклично из месяца в месяц до тех пор, пока женская яйцеклетка не будет оплодотворена мужским сперматозоидом.

В нормальном менструальном цикле выделяют четыре фазы. Первая из них – десквамации, то есть, непосредственно менструация, во время которой происходит отторжение эндометрия (это слизистая оболочка, выстилающая внутреннюю поверхность матки). Во время следующей фазы – регенерации – в матке происходит нарастание нового слоя эндометрия. В третьей фазе менструального цикла эндометрий развивается, готовясь к приему оплодотворенной яйцеклетки. Фаза секреции завершает менструальный цикл. Именно сейчас происходит созревание специальных желез. Они вырабатывают питательный секрет, так называемое «маточное молочко», который будет питать зародыш.

Итак, если оплодотворения не произошло, то нежизнеспособная  яйцеклетка и все сопутствующие ей образования удаляются из организма женщины вместе с кровью, после чего весь процесс повторяется заново — начинается новый цикл. Иногда случаются отклонения и цикл нарушается, об этом можно почитать в статье «Большая задержка месячных — когда стоит начать волноваться?«. Если же произошло оплодотворение и зачатие, то яйцеклетка продолжает продвигаться по маточной трубе к матке, где и происходит дальнейшее созревание зародыша. Соответственно, месячные больше не наступают.

Норма или патология?

Нормальный менструальный цикл протекает с интервалом не менее 21 и не более 35 дней между первым днем менструации и первым днем следующей менструации (что, собственно и составляет менструальный цикл). Нормальная  продолжительность цикла составляет 2-7 дней. Но у девочек-подростков в первые полгода-год месячные могут быть не регулярными, так как цикл только начинает устанавливаться. Однако если месячные не наступили до 15-тилетнего возраста или очень долго не стабилизируются, девочку обязательно следует показать гинекологу. Можно так же сообщить дочери о том, что более длинным или нерегулярным цикл может быть у женщин в период так называемой менопаузы, в возрасте 45-55 лет. В это время способность организма взрослой женщины к зачатию и деторождению ослабевает, а после окончательного прекращения месячных – полностью угасает.

В виде заключения

Ну вот пожалуй и все, что следует рассказать подростку при первом ознакомлении с женской физиологией. Причем, как мне кажется, мамам подростков-юношей тоже не мешает вкратце ознакомить сыновей с некоторыми фактами. Ведь в большинстве случаев ошибки, приводящие к серьезнейшим последствиям, делаются по простому «незнанию», а ответственность в этом случае лежит на обоих «героях». Конечно, никто из нас не пожелал бы своему ребенку судьбы родителя-подростка, поэтому  дорогие взрослые, учитесь говорить красиво о самом сокровенном, объясняйте своим подрастающим детям, что за каждый свой поступок надо нести ответственность. Не стоит откладывать этот разговор в надежде на то, что все утрясется само собой, ребенок без родительского внимания может получить информацию из источников, которые преподнесут её в неправильном, и зачастую просто извращенном виде. Любви, терпения и понимания вам!