Дети и фаст-фуд

Употребление готовой пищи для многих семей уже стало настолько привычным, что ребенок в качестве вознаграждения требует повести его в кафе, чтобы отведать вкусный гамбургер и хрустящую картошку-фри. Если ваши дети и фаст-фуд стали последнее время особенно «дружны», пора задуматься над тем, чтобы эта «дружба» не нанесла ребенку непоправимый вред.

Фаст-фуд и заболевания детей

Не секрет, что часто фаст-фуд можно купить не только в кафе, но и в торговых палатках и вагончиках. Санитарные условия при приготовлении еды в таких условиях, конечно, оставляют желать лучшего. Если у вас маленькие дети,  и фаст-фуд приготовлен в летний жаркий период, то есть риск подхватить какое-нибудь кишечное заболевание.  Родители должны осознавать, что такое питание не подходит для ребенка, ведь нежный организм еще не способен справляться с агрессивными бактериями.

Коварная еда

Если вы с детьми полакомитесь гамбургером один раз в месяц, то, вполне возможно, ваше здоровье и здоровье ваших детей от этого особо не пострадает. Но, поскольку встреча детей с фаст–фудом проходит с завидной регулярностью, то это грозит повышением в их крови холестерина, что, впоследствии, ведет к заболеваниям сердца и сосудов. Быстрая еда готовится с применением  большого количества жиров и всевозможных консервантов, позволяющих сохранять пищу в течение длительный времени. Не секрет, что сегодня многие дети страдают аллергией на те или иные вещества. Фаст-фуд может привести к обострению имеющихся аллергических заболеваний. Соль, которая содержится в повышенных дозах в фаст-фуде, приводит к отекам у детей и опасности развития заболеваний сердца. Кроме того, консерванты и ароматизаторы увеличивают риск возникновения онкологических болезней. Подумайте, нужны ли такие проблемы вашим детям?

Спешим поесть

Разбираясь в вопросе «Дети и фаст-фуд», не стоит должны забывать, что таким образом, как правило, перекусывают «на бегу», в рабочий перерыв или на школьной переменке. Ребенок спеша поесть, не пережевывает пищу. Еда кусками, да еще в сочетании с газировкой, повреждает стенки желудка. Можно к этому прибавить кетчупы и соусы, и получим рецепт очень вредной для желудка и кишечника еды.

Путь к лишнему весу

Любовь детей к фаст-фуду почти всегда оборачивается появлением у ребенка признаков ожирения. Посмотрите на американских детей. Проблема их лишнего веса уже давно доказана  пристрастием к быстрой еде в ущерб правильно приготовленной домашней. Как правило, баланс между жирами, белками и углеводами в фаст-фуде нарушен, что приводит к нарушению жирового обмена у ребенка и появлением нежелательной полноты.

Чем бы ни был привлекателен для детей фаст-фуд, подумайте, прежде всего, о здоровье вашего ребенка и побалуйте его свежеприготовленной домашней едой.