Ребенок ест сольЗдравствуйте, друзья! Сегодня я хочу поговорить о том, что делать родителям, если ребенок ест соль. Дело в том, что моя собственная дочь, Кристина, частенько грешит этим. Ребенок ест соль в то время, пока другие малыши лакомятся сладостями и конфетами. Солонку можно обнаружить в её комнате где угодно – на письменном столе, на подоконнике, возле компьютера. Особого беспокойства у меня это не вызывало, но все же я решила посмотреть информацию, с чем это может быть связано, и поделиться найденным с вами, дорогие читатели. Итак, какими же причинами может вызвано явление, когда ребенок ест соль? Давайте разбираться. (далее…)


как решить проблемы со сном?Вам известно выражение: «Лучше не доесть, чем не доспать»? Это про вас? Тогда читайте эту статью до конца, и вы узнаете:

- как решить проблемы со сном и помочь себе заснуть без снотворного,
- сколько должен спать человек,
- какими должны быть правильные условия сна,
- что делать если бессонница – ваша неразлучная ночная подруга.

 
Да, Наполеон и Петр I, спали по 4-5 часов в день и чувствовали себя великолепно, иначе, как бы они оставили такой след в истории? Современному человеку по общепризнанным меркам необходимы 8 часов спокойного, полноценного сна для нормального восстановления сил. Но если вы спите 6-7 часов и чувствуете себя здоровыми и работоспособными, если вставать рано — это не насилие над организмом, а ваша норма, то это вполне допустимо.

 
Допустимо спать и немного больше — 9-10 часов. Как оказалось это вовсе не говорит о вашей слабой силе воли и изнеженности. Ученые-физиологи уже доказали, что «переспать» нельзя! Ведь наш организм очень умный, и он сам согласно внутренней потребности способен отрегулировать норму сна. А вот с бессонницей дела обстоят гораздо сложнее. Согласно статистике проблемы со сном наблюдаются у трети жителей Земного шара. И это не самое страшное, если учесть, что именно бессонница является одним из симптомов депрессии — бича 21 века. (далее…)

Метки: родители

менструальные болиЗдравствуйте, друзья! Тема нашей сегодняшней статьи — деликатная, но крайне важная для любой женщины. Менструальные боли (дисменорея) знакомы каждой из нас, хотя они могут и не проявляться постоянно. Но, тем не менее, менструальные боли — это показатель того, что женское здоровье требует повышенного внимания. Существует мнение, что эти неприятные, тянущие ощущения внизу живота, зачастую сопровождаемые общим недомоганием, головной болью, тошнотой и диареей до или во время месячных – вполне нормальное явление. Причем такое определение можно услышать даже от профессионалов. На самом деле существует две разновидности менструальных болей:

1. Физиологическая, связанная с индивидуальным строением матки
2. Инфекционная, связанная с определенным воспалительным процессом, протекающем в женском организме.

В каждом случае требуется соответствующий метод лечения. Давайте разбираться с этими вопросами подробнее.
(далее…)

Метки: родители

 школьный портфельЗдравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня 1-ый день августа, а значит, начался последний месяц, когда наши ребятишки отдыхают от школьных занятий. Уже совсем-совсем скоро начнется предшкольная суета, откроются школьные ярмарки. Как сделать правильный выбор? На какие именно критерии надо обращать внимание при покупке школьных принадлежностей и формы? Как правильно выбрать школьные портфели для девочек и мальчиков? Для нас, например, этот вопрос стоит весьма остро: моя дочь за последние 2 года привела в негодность 4 портфеля (не дешевых, и вроде на первый взгляд вполне качественных!). Вот именно поэтому я и решила разобраться со всеми этими вопросами в цикле статей о том, как собрать ребенка в школу. Читайте, друзья, обсуждайте, делитесь мнениями и рекомендациями. Не забудьте подписаться на обновления сайта, чтобы не пропустить обсуждения следующих разделов по школьной теме. А мы переходим к вопросу о том, как же правильно выбрать школьный портфель. (далее…)


Сесиль Лупан

«Ребенок – это не сосуд, который надо заполнить,
а огонь, который необходимо зажечь».
Сесиль Лупан

 

 

 

 

 
Здравствуйте, дорогие друзья! Если заходит разговор о методиках раннего развития, обычно на ум приходят Никитины, Зайцев, Монтессори. О зарубежных авторах таких методик мы знаем гораздо меньше. Сегодня я хочу рассказать вам о способах раннего развития, предложенном самоотверженной молодой мамой, актрисой Сесиль Лупан, в девичестве Браи. Методика Сесиль Лупан предполагает не только развитие интеллекта ребенка. Знаменитая на весь мир мама стремится, прежде всего, помочь малышу сформироваться как личность, вырасти психологически здоровым и уравновешенным человеком. (далее…)


 метод ЧарковскогоЗдравствуйте, друзья! Сегодня я хочу рассказать о развивающей методике Игоря Борисовича Чарковского, создавшего уникальную систему водного родительства и пропагандирующего роды в воде. Первым из российских медиков, еще в середине прошлого века, он стал готовить беременных женщин к родам, используя для этого водный комплекс физических упражнений. Дело в том, что аквааэробика для беременных, столь популярная сегодня, в те годы была новинкой. Чарковский установил, что такие занятия не только повышают иммунитет будущих мам, но и облегчают появление ребенка на свет, тем самым гарантируя, что он не получит дополнительного стресса во время рождения. Таким образом, основная идея его теории заключается в возвращении детей, родившихся в воде, к своим природным истокам. (далее…)


 Отёки после родовПривет, друзья! Давайте рассмотрим сегодня тему, которая знакома большинству молодых мам. Это отёки после родов, которые наблюдаются практически у 80% недавно родивших женщин. Из-за чего возникают отёки после родов? Можно ли их избежать? И как с ними справиться? Давайте разбираться подробнее.

 
Отёки возникают из-за того, что в организме скапливается слишком много жидкости. Своей точечной природой отёк отличается от припухлости. Если надавить пальцем на отёк, то через полминуты в этом месте появится ямка. Отёки после родов — это очень частое явление среди молодых мам. У кого-то распухают только руки или ноги, появляются мешки под глазами, а у некоторых страдает фигура целиком. Если во время родов были сделаны внутривенные вливания, отёки пройдут позже. Часто отёк способствует нагрубанию груди, изменению формы соска. Кожа в этих местах становится морщинистой и сухой. Отёк мешает прикладыванию ребёнка к груди, из-за чего некоторые женщины просто не могут кормить детей грудью. Кроме того, из-за отёков после родов женщинам зачастую приходится носить обувь и одежду на несколько размеров больше. Особого удовольствия от этого, конечно, они не испытывают, и мечтают как можно скорее вернуть былую форму. (далее…)

1 3 4 5 6 7 8 9 26