Всем привет! Вот и закончились, наконец, новогодние праздники. Вы набрали пару лишних килограммов, и не влезаете в любимые джинсы? Хотите вернуть привлекательное и сексуальное тело, но не знаете, как похудеть быстро и эффективно? Всего 5 минут упражнений в день и правильное питание помогут вам! Только придется вооружиться терпением и усилить самоконтроль, ведь бороться c собой будет ой, как не просто… Напомню, что прежде чем принимать решение и искать варианты, как похудеть, стоит убедиться, что с вашим здоровьем все в порядке. Если появление лишних килограммов связано с каким-то заболеванием, например, гормональными изменениями, то вам придется сосредоточиться на избавлении от причины — т.е. заболевания, а не на последствиях – т.е. лишнего веса. Но если анализы прекрасные и здоровье позволяет, можете приступать к активной фазе в борьбе с лишними килограммами.
(далее…)
Здравствуйте, друзья! Каждый из нас в течении своей жизни не раз подвергался различным респираторным заболеваниям. И кашель, эти заболевания сопровождающий, никого особенно не пугает. Иногда даже лечить-то его сразу не начинаем, а отправляемся в аптеку, только когда уж совсем тяжело станет. Однако беременность обязывает относиться к своему здоровью очень серьезно. Кашель при беременности — это уже не просто досадная неприятность, это серьезная угроза здоровью будущего ребенка. Давайте же разберемся, каким бывает кашель при беременности, и чем же он так опасен для самой женщины и ее малыша?
Виды кашля при беременности:
Кашель при беременности может быть двух видов: сухой и влажный. Лечатся они по-разному, и имеют разную степень опасности для женщины в положении.
1. Сухой, непродуктивный кашель – происходит приступами, разными по продолжительности. Мокрота в это время не отделяется. Причины появления сухого кашля могут быть самые разные: ОРЗ, ОРВ, вирусные заболевания типа синусита, кори, коклюша и т.д.
2. Влажный, или, как его называют врачи, продуктивный. Во время такого кашля хорошо отходит мокрота. Он появляется после лечения кашля сухого. (далее…)
Здравствуйте, друзья! Одиннадцатый месяц жизни очень важный и запоминающийся, поскольку именно сейчас малыш сделает свои первые шаги и осмысленно произносит первое слово. Конечно же, попытки встать на ножки были, скорее всего, и раньше, начиная примерно с девятого месяца жизни. Но это были только попытки — с опорой или у кровати, где всегда есть за что ухватиться при необходимости. А теперь на одиннадцатом месяце жизни настало время самостоятельно шагать на радость маме и папе.
Первое слово — тоже особый повод для радости всех родственников и знакомых. Сейчас малыш уже умственно на столько развит, что может совместить звуковой смысл слова с визуальным. То есть, увидев маму, он непременно произнесет «мама». Постепенно, с каждым днем словарный запас крохи будет расширяться, особенно, если взрослые будут ему активно в этом помогать. (далее…)
Час икс приближается, а беременные женщины впадают в панику. С одной стороны, они не знают, что укладывать в пакеты. С другой стороны, в итоге вещей становится так много, что для их перемещения нужно нанимать бригаду грузчиков. К сожалению, состояние отечественной бесплатной медицины такое, что большинство предметов гигиены и медикаменты приходится приобретать самостоятельно. Поэтому список вещей для роддома лучше составить заранее. Если позволяют финансы, вы можете заказать роды в США на сайте. Тогда вы избавите себе от длительных сборов.
Каждая будущая мама хочет, чтобы ее ребенок родился здоровым. И далеко не секрет, что основы здоровья будущего малыша закладываются еще до его рождения.
Если будущие мама и папа упустят какую-либо важную деталь подготовки к рождению ребенка, то в полной мере компенсировать это обстоятельство уже не получится. Поэтому необходимо подойти к этому важному событию с максимальной ответственностью. Это позволит будущим родителям избежать множества неприятных последствий в дальнейшем, снизить риск возможных негативных факторов для беременности и поспособствовать тому, что малыш родится здоровым. (далее…)
Вот и наступил долгожданный шестой месяц жизни любимого крохи. В течение этого времени ваш малыш активно развивался, а родители на шестом месяце жизни ребенка уже научились без слов прекрасно понимать его. Чем же характеризуется этот период?
Шестой месяц жизни: развитие ребенка
К этому времени ребенок подрос примерно на 15 см со дня своего появления на свет, а прибавка в весе составляет 600 грамм.
Шестимесячные малыши выражают свои чувства и эмоции звуками, поведением и жестами. Ребенок этого возраста очень быстро улавливает настроение родителей. Он может веселиться только потому, что мама в хорошем настроении, а может, наоборот, загрустить, если она чем-то озабочена.
Именно этот месяц, педиатры выделяют как значимый для психологического развития ребенка. Ведь он уже знает свое имя и осознанно на него откликается. Умеет отличать родных людей от чужих, при этом становится недоверчив к посторонним людям. Не думайте, что это комплексы, нет, это — нормальное развитие ребенка, так называемые защитные инстинкты.
Вы заметите, что теперь малыш требует к себе повышенного внимания и любит, когда с ним общаются. Это очень важно для его развития, хотя и тяжело для родителей. Именно сейчас ребенок превращается в маленького исследователя. Например, щупает руками мамино лицо, нос, рот, дергает за волосы и смотрит, как реагируют на его действия. Сейчас у малыша очень быстро переключается внимание с одного предмета на другой, возникает большой интерес к движущимся ярким игрушкам. Полугодовалые дети могут сравнивать несколько игрушек или предметов, выбирать из нескольких предложенных предметов один, привлекший его внимание по какому-то признаку.
В плане физического развития малыш активно развивается и растет, и родители начинают ждать момента, когда же он, наконец, самостоятельно сядет. Если кроха пока справиться с этим сам не может, не стоит его принуждать. Помните, всему свое время: когда мышцы ребенка достаточно окрепнут, он обязательно сядет. А попытки насильно усадить кроху могут привести к искривлению позвоночника. (далее…)
Корь относится к группе вирусных заболеваний. Основными симптомами этой болезни являются характерная сыпь, а также поражение слизистой верхних дыхательных путей. Нередко корь сопровождается и обострением конъюнктивита. Дети, особенно в возрасте до 5 лет, болеют корью достаточно часто, поэтому родители должны знать, каковы первые признаки кори, и что необходимо делать, если у ребенка обнаружились первые симптомы. После перенесенной болезни у человека вырабатывается стойкий иммунитет на всю жизнь. (далее…)
